日本はカフェイン抜きのコーヒーや紅茶が少なすぎると思う。なんでだろう？もっと増えてほしい！たくさんのブロガーがカフェインレスコーヒーの話題を出せばきっと市場に出回ると思う！だって日本だもの！！

普通の椅子だと１５分で腰が痛くなるのが、バランスボールを椅子代わりにすると６０分は大丈夫！スタンディングデスクよりも私には合っていました。65cmのバランスボールを使っています。腰痛のないブログ生活を送りたい！

アメリカのゼロカロリー甘味料の中でオススメの砂糖はどれなのか？50代のアメリカ在住主婦が5年かかって絞り込んだオススメのゼロカロリー甘味料はステビア系のtruviaとラカント（モンクフルーツ系）のふたつ！料理やコーヒー紅茶の味をこわさないので重宝し…

ミネアポリス空港（MSP）インターコンチネンタルホテルに宿泊しました。空港↔ホテル間の送迎バス状況を報告します。２４時間２０分おきに定時運行しているので大変便利でした。部屋も清潔感がありwifiも速くベッドも快適でした。アラカルトで頼む朝食がおい…

ブログをたくさん読むようになってから、ブログを書いている人の【プロフィール】が気になるようになってきました。 「この記事いいな！」 「すごいなー、ワタシもこんな記事を書いてみたいな！」 と思うブログに出合うと 「どんな人がこのブログを書いてい…

自分にとって大きな影響を与える本に出会うことが出来ました。 『ザ・コーチ』谷口貴彦 ☆今現在、やり遂げたい事がある。 ☆どうしても達成したいことがある。 でもなかなかうまく進まないことが多い。。。 そんな状況の時に気付きと行動するパワーをくれる本…

大型 書店 に 行っ た とき、「 こんなに 読む べき 本 が ある！」 と ワクワク する か、 はた また「 自分 には とても 読み 切れ ない」 と 恐怖 の よう な もの を 感じる か。 後者 だっ たら、 梶井基次郎 の『檸檬（れもん）』 の よう に 檸檬 爆…

先月まで「マンスリー（月間）カレンダー」は、次の2つの目的のために使っていました！ 夫の仕事スケジュール用 自分用スケジュール（主に家事生活の予定や支払い期日など） ２０１９年に入ってから、新しい事をチャレンジしたり、断捨離を進めたり・・・と…

アメリカのオススメ #ヨーグルト を食べ比べしています。今月のグリークヨーグルトは当たりでした！チョバーニ（CHOBANI）のバニラも美味しかったよ。

#バレットジャーナル を使って毎月の振り返りをしています。ついに「朝活」が出来るようになった訳！「今月の良かったこと」「来月の課題」を書き出した。 #手帳 #振り返り #睡眠 #アイデア #マンスリー #朝活 #バレットジャーナル