本当に好きなことは肩書きの裏側にあるらしい

アメリカ在住7年目。家族と仲良くしながら、暮らしの中でピンときたことをブログにためていこう!バレットジャーナルの話。読書メモ。アメリカの「コレ美味しいよ」情報など(^^)

【アメリカー食品】50代主婦がハマったプロテインバー「パワークランチ」5種類

アメリカで生活するようになって初めて趣味が出来ました。


それは

プロテインバー」を味見することです!


もともと甘いものが好きで、アメリカのケーキ類も好きですが、大きい上に甘さも強いので、しょっちゅう食べていたらデブまっしぐら。

すでに私はデブですが、50才を過ぎて健康のありがたさは理解しているので、これ以上太って病気になりたくない!


そんな中年太りで足腰が弱い私は、ここ数年体力不足を本格的に実感し、何とかしたくて去年から自宅で筋トレらしきものを始めました。


筋トレといえばプロテイン(タンパク質)?


そんな流れでおやつがわりにもなりそうな低糖質なプロテインバーに興味がでました。



これまでスーパーマーケットに行くたびに、プロテインバーを買い続け、8割ぐらいは美味しく感じられず、メゲそうになったけど、このプロテインバーに出会ってからは、他のお菓子類をあまり買わなくなりました。

 

 

今日は下記の5種類の食べ比べです。

 

 

1、パワークランチ(ワイルドベリー)

powercrunch (wild berry cream)

 

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2、パワークランチ(トリプルチョコレート)

powercrunch (triple chocolate)

 

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3、パワークランチ(チョコレートミント)

powercrunch(chocolate mint)

 

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4、パワークランチ(ピーナツバタークリーム) 

powercrunch(peanut butter creme)

 

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5、パワークランチ(ソルティッド・キャラメル)

powercrunch(salted caramel)

 

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このパワークランチというプロテインバーは、すべてウエハースにチョコレートがけをしています

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プロテインバーの主流であると思われる、ネットリしたキャラメルタイプの物が多い中、ウエハースタイプで展開しているパワークランチは、味のラインナップが市販のお菓子レベルに近く、何も知らずに食べたら、プロテインバーだということを気が付かないかもしれません。

 

これを食べると、毎回ネッスルが出している「キットカット」というチョコレートがけウエハースを思い出します。

 

パワークランチを食べているとキットカットの新しいフレーバーを食べている気分です。

きっとお菓子レベルに感じる味わいだから、何度もリピートしてしまうのだと思います。

 

パワークランチを何種類か購入して、その日の気分で3時のオヤツを楽しんでいます。

 

プロテインバーを買ってみたいけどマズかったらどうしよう?と迷ったら、まず最初にパワークランチに手を出して、その後色々な種類を試してみるのが得策かなと思います。

 

私のように、ダイエットも兼ねて軽い筋トレが趣味というぐらいなら、このパワークランチを3時のオヤツがわりにすれば、他の甘いお菓子の誘惑に負けないので一石二鳥です。

 

ちなみに今日のオヤツはパワークランチのトリプルチョコレートでした(笑)

 

 

【パワークランチのタンパク質量と糖質量】

と味について色々と雑談

 

  • タンパク質(プロテイン)13グラム
  • 砂糖(シュガー)5グラム

 

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見た目は単純にウエハースとチョコレートの組み合わせ。(暑い時期は冷蔵庫で冷やすとさらに美味しい)

特にチョコレートミント好きな私は、このチョコミントが大好き

ワイルドベリー味は、甘酸っぱいベリーの風味にホワイトチョコがたっぷりかかっていてとても甘いけれど、今日はケーキが食べたい!という衝動がきたときに、これを食べれば意外に満足感があり、ケーキの誘惑から脱出できます。

 

トリプルチョコレート味はウエハースがチョコレートに包まれて、アメリカ特有の過激な甘さではなく日本のチョコレート菓子を食べている気分になれる。

夫はトリプルチョコレート味が一番好きだと言っています。

 

ピーナツバタークリーム味は、しっかりピーナツの風味を感じられて甘さとのバランスも良く、味のバリエーションのひとつとして確保したい感じ。

 

ソルティッドキャラメル味は、甘いのが好きな私でも、これはさすがに甘ぎるんじゃないの?・・キャラメルの味はどこに?・・という印象。

 

 

甘さ評価(5段階)比較

 

ワイルドベリー味

★★★★★

 

チョコレートミント味

★★★☆☆

 

トリプルチョコレート味

★★☆☆☆

 

ピーナツバター味

★★★★☆

 

ソルティッドキャラメル味

★★★★★ 以上!

 

黒星が5つ付いた、ワイルドベリーとソルティッドキャラメルは、甘い物に自信がある方だけにおすすめします(笑)

 

 

以上、 5種類の味を食べ比べてみました。




食べ比べって楽しいですね!

 

 

私は少しづつフレーバーを味わいたいので、プロテインバーを食べる時は、まず2袋をあけて、最初に4等分位にナイフで切って小さなジップロックに入れちゃいます。

その後、2種類の味をちびちびと交互に楽しんでます。

 



また次のプロテインバーを買ったら報告します。

 

 

 

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 *追記

みなさんは日本でプロテインバーを買う時、どこで購入していますか?

 

私はアメリカ系の物は、いつもアイハーブのウエブサイトから購入しています。

初めての物を買う時は、心配性なので、コメント欄をよく読んで自分に合いそうか、じっくり検討します。値段もアメリカの為替で日々変化している様子です。安い時に買えると嬉しいですよね。

 

しかしながら、当然、アメリカから取り寄せるとそれなりに高くもなってしまうので、誰か旅行に行く人や次に自分がアメリカに行く時に、スーパーマーケットで買うのが一番良いです!(笑)

 

もしも、早急に買いたいものがあり、アイハーブの紹介コードをまだ持っていない方は、よろしければ私のコードをお使いください。

 ABM3066 です。

www.iherb.com

 

それでは、楽しいプロテイン生活を!