本当に好きなことは肩書きの裏側にあるらしい

米国フロリダ州在住7年目。不快なことを快に持っていくブログ♪ #アメリカ #フロリダ #海外出張 #バレットジャーナル #手帳 #オートミール #プロテイン

2019-04-01から1日間の記事一覧

将来身につけたい能力や運動を習慣化させたい!デイリーページに書き込むだけの簡単な方法(バレットジャーナル式ノートで管理中)

習慣化したいことを デイリーページ(1日1ページ)で管理するようになってから、50代主婦の私でも、習慣化への成功率が2倍以上になったので報告します(^^) ・色ペンで枠を3つ作る・枠内に行動を記入・3週間チャレンジする。ヤル気がない時は一気にハ…