【映画】コーヒーが冷めないうちに レビュー ↑これは原作本の紹介（楽天リンク） 私はアマゾンビデオで視聴しました。 なんかい涙がこぼれただろう。。。 コーヒーをカップに注いでから 冷めるまでの数分間の間に タイムスリップすることができるという 不思…
久しぶりに 勝間和代さんの動画 「自分がどこにお金を使うのが幸せなのか！」 とても腑に落ちたので これについて少し考えてみた。 www.youtube.com 大きなお金を どどーんと使う幸せもあるけれど、 3−５千円ぐらいで 幸せになれるようなもの、 「細かく幸せ…
振り返りをアナログノートではなくアウトライナーを使ってやった。何が違う？ 毎日、 デイリーページを アナログノート上に 罫線を引いてスペースを作っている。 罫線を引くのが ノートを開いてから 最初にやることで、 その次に日付やタイムラインなどを記…
欲求から達成への道はアウトライナーで！カレンダーアプリを開くことを忘れる問題を解決したい！ アウトライナーに のめり込んで 自分と対話をしちゃうと、 カレンダー系のアプリを 開くのを忘れちゃう問題 を解決したい！ 今、 PCでアウトライナー（Dynalis…
アウトライナーで優先順位を並べ替えみた。アナログノートとの違いを実感中 Tak.さんの本 『アウトライン・プロセッシングLIFE:アウトライナーで書く「生活」と「人生」』 を読んだので、 早速、 使い始めたダイナリストを使って デイリーページを 手直しし…
今日からDynalistをアウトライナーとして使うことにしました。アウトライナーを使い始めて感動したこと。考え事って1日に何個も何百個もあるけれど、その膨大な考え事のほんの一部の断片をノートにキャッチする日々。「気づき①」「気づき②」「買い物リスト」…
昔から、書くことに試行錯誤している人の話が大好きで、いろいろなブログを読んでいる。最近はもっぱらアウトライナーにハマっているものだから、その関係のブログばかり読んでいる。今日読んで楽しかったブログを記録がわりに貼っておこうと思う。ぷーおん…
アウトライナーのWorkFlowyを試し始めて約1週間がたった。無料版でためしていたら、もうすぐ上限がいっぱいになるというサインが出てきた。早くない？ まだ1週間も経ってないんだけど！ 250個までらしいのね。知らずに使っていた。１週間で250近く使ったとい…
「もったいない」という思いからでた行動が自分の好きをジャマしていた。今まで数えきれないほど、たくさんの「もったいない」と感じたことを行動してきた。ご飯を食べていて、「少し残っちゃった。もったいないから食べちゃえ」パン屋さんのクーポン割引券…
今までは ブログを書く時は PCで「はてなブログ」に ログインし、 ブログの編集画面から 文章を直接書いていた(下書きを含めて)。 全く問題は 感じていなかった。 これは私にとって スタンダードな ブログ更新の方法だ。 記事投稿の 方法に関しては、 メール…
先月中旬まで、ストレスと忙しさからか、メンタルダウンし、不眠になり、絶不調だった。メンタル的には本当に限界を感じていて、どうやってこのツライ状況から抜け出すことができるのかわからずに一人でもがいていた。このままだと本当に恐ろしい病気にでも…
ノートをがっつり書き始めて3年が過ぎたけれど、今気になっているのは日々のタスクの手順をどのように記録していくか、、、ということについて。文章を書くことを生業にしている人は「アウトライン？」という名のものを使っているらしい。。と言うことを知り…
SNSのやりとりを読んでちょっと気にさわること！これってマウンティングの一種？ 数ヶ月前ぐらいかな、SNSのコメントのやりとりを読んでいて、読むたびにイラッとくるコメントだなとか、なんか気にさわるなー、この書き方って思う人が数人いた。 別に悪口を…
自分の能力のなさにイライラした！ノートに書きなぐった！ 先月、実は体調がかなり不安定だった。 いろいろモヤモヤすることが多く、精神的に落ち込んでいたので、自分のノートに書きなぐってみた。 そのノートの内容は、、、 「ノート内容」 洗濯物をたたみ…
ブログをもっと更新するにはどうしたら良いか考えてみた ブログをもっと更新したいけれど、なかなかできない（書くことをつい忘れる）という状態が続いていた。 よっぽど印象に残った経験や有益な情報を得た時は、それをブログで共有したいなと思いつくが、…
ワクチン接種3回目の副反応！発熱・頭痛・腕痛（実体験の報告）！ とうとう3回目のワクチン接種です。 2回目のワクチン接種で副反応が大きかった人は3回目は大丈夫と聞くけれどホント？ アメリカで一足早くワクチンを接種したので状況を共有したいと思います…
最近のプリンターはイイね！キャノンからブラザーに乗り換えた話！ ８年ぐらい前にキャノンのMGシリーズ買ってからずーっと買い替えてなかったプリンター。 こわれたわけではないけれど、iPhoneからプリントできなかったので不便を感じるようになったのと、…
wifiルーターをNEC A-termにした話！150平方メートル以上の家での使い勝手はどうよ？ ここ半年ぐらい、wifiがよく切れるなー、なんか遅い、とイライラすることが多かったので、思い切って買い替えを検討。 評価の良かったNEC Aterm WX1800HPというwifiルータ…
著作権フリーのvlog音楽を配信中です 動画用のオリジナル音楽を作っています。 YouTubeチャンネルを作りました。 昔からBGM音楽や、テレビドラマの中でそっと使われている背景音楽や効果音が大好きでした。 好きすぎて、今年からオリジナルで作れるようにな…
こんにちは。 アメリカと日本を行ったり来たり、出張夫婦のオートミール主婦（@oatmeal-tokyo ）です。 日本航空 飛行機3つの気になる点 日本航空（国際線） デルタ航空（国際線・アメリカ国内線） アメリカン航空（アメリカ国内線） この時期、飛行機には乗…
【バレットジャーナル公開中】手帳の振り返り！YWTフレームワークで楽チン！ こんにちは。 オートミール主婦です。 アメリカに移住してから始めたバレットジャーナルも3年目になり、どんどんおもしろい方向に進んでいる気がします。 さっそく先月の振り返り…
「レモン水」とは？「どのぐらいレモンを入れるの？」「作り置きはできる？」「ポッカレモンでもいいの？」という疑問を解消。アメリカでは多くの人が日常的に「レモン水」を飲んでいます。今回は、私が普段飲んでいる、お手軽で簡単な「レモン水」をご紹介…
ワクチン接種2回目の副反応！発熱・頭痛・腕痛（実体験の報告です）！ 2回目のワクチン接種は副反応が大きいと聞くけれど、実際にどんな感じ？ アメリカで一足早くワクチンを接種したので状況を共有したいと思います。 1回目のワクチン接種の副反応について…
「ストレスは３つに分けられる」ことを知り、目が鱗だった本。ストレスをコントロールする方法がわかりやすい。セロトニン神経の理解が深まる。今日からすぐに実行出来ることばかり。まずはココを押さえておきたい！ストレスに勝とうとしてはいけない、もと…
主婦でも良い音質で録音したい！ピアノの先生お墨付きアプリ！ こんにちは。 ピアノの先生を30年も続けてしまったオートミール主婦（@oatmeal-tokyo）です。 絶対音感があり、周囲の音が何かと気になってしまう私ですが、ずっと気に入って使っているボイスレ…
ワクチン接種当日～2週間後の症状と体調の変化。実際に起きた副反応とは？個人差が大きすぎて不安。あらかじめ知っておきたい副反応。
コロナワクチン予約方法！予約が取れない場合の必殺予約方法！ まちにまったワクチン接種！ ここまでの道のりが長かったー。 今回は、希望の場所で「ワクチン予約が取れない場合の必殺予約方法」をお伝えします。 こんにちは。 オートミール主婦@oatmeal↗で…
こんにちは。 オートミール主婦です（@Oatmeal-tokyo） 週に1-2度、大好きなフライドポテトをエアフライヤーで作っています。（インスタントポット兼用） とってもおいしくてすぐにできるので紹介します。 ジャガイモ2-3個 ①ジャガイモをくし形に切り、レン…
こんにちは～！ 今日も快晴です。 今日は夫婦って一緒が当たり前？ それとも別々が当たり前？ そんなこと考えたことありますか？ 夫婦は一緒？別々？ 先日、zoomで、とあるグループワークに参加した時のこと。 COVID-19中の暮らし方について、自己紹介をかね…
今日はアメリカ国内での引越のお話です。 私達夫婦はアメリカ国内での引越は3回目。 今回は他州への引越で、車で6時間ほどの距離の所です。 アメリカ国内引越 前回、同じ州内で車で4時間ぐらいの距離の所に引越ししたとき、引越代が16万ほどでした。 今回は…
