本当に好きなことは肩書きの裏側にあるらしい

アメリカ在住7年目。【快】⇔【不快】に思った理由を考えるのが好きです。#海外出張 #バレットジャーナル #食事 #読書

今月の目標を振り返る!途中経過と今後について(③運動後のセルフケア)【バレットジャーナル中身202001-2】

こんにちは。 オートミール主婦です。 昨日の記事で、今月の目標の振り返りをしました。 (月の途中で進歩を確認し軌道修正をするため) 今日はその続き記事になります。 今月の目標を振り返る!途中経過と今後について 今月の目標は、 ①ブログへのアウトプッ…

今月の目標を振り返る!途中経過と今後について【バレットジャーナル中身202001】

今月用の「やりたい事リスト」の途中経過、どうなっているのかを項目別に振返り、軌道修正をしています。「ブログへのアウトプットを多くする」、バレットジャーナルの中身公開中。デイリーページは罫線のみ。

「みんチャレ」2チーム目!【ウォーキング】を選びました!

こんにちは。 オートミール主婦です。 先日インストールしたアプリ「みんチャレ」が、楽しく続けられているので、今日は新しいチームに入りました。 「みんチャレ」みんなでチャレンジって何?って方は 昨日の記事をご覧くださいませ。 www.oatmeal.tokyo 1…

「みんチャレ」アプリで運動を習慣化!【チームに参加しました!使ってみた感想】

こんにちは。 今日もアメリカに滞在中のオートミール主婦です。 話題の3日坊主防止アプリ「みんチャレ」をダウンロードし、チームに参加してみたのでその感想です。 「みんチャレ」アプリで運動を習慣化! 新しい年が始まって、私たちは今年やってみたいこと…

アメリカのハンバーガー屋!ファイブガイズ(Five Guys)でランチ!

こんにちは~。 今日もアメリカに滞在中~、オートミール主婦(@oatmeal-tokyo)です。 7年アメリカに住んでいて、ハンバーガーをたくさん食べました! そんな私が今回は、 「アメリカで、おいしいハンバーガー屋さんを知りたい!」「ファイブガイズという…

『ザ・コーチ2 谷口貴彦』で気付けた有意義なこと(感想まとめ)

(この記事は40秒でサクッと読めます) 自分の行動を、良い方向に後押ししてくれる本に出会うと嬉しい。 有名になった1作目である 『 ザ・コーチ 谷口貴彦』は、まさにそんな本でした。 ☆今現在、やってみたい事がある ☆できればそれを達成したい でもなか…

ストレングスファインダーを診断しました!結果と感想~!

こんにちは~、オートミール主婦(@oatmeal-tokyo↗)です。 前々から気になっていた「ストレングスファインダー」を診断しました! 自分の「強み」や「才能」などがわかるテストらしい・・・というウワサ。 50歳をこえて、もう自分の長所も短所も知り尽くし…

【バレットノート】2019年12月の振返り&今月から修正したいこと

新しい月になったので、先月の「行動」と「体調」の振返りをバレットノートに書きつけました。今月からは記録をブログにアウトプットしていこうと思います。 【バレットノート】2019年12月の振返り〈GOODだったことTOP8〉 現在使用中のバレットノート 粗大ご…

一時帰国で初めてwifiレンタルしました!無制限で安かったソフトバンク501HWの感想と紹介者用クーポン情報

こんにちは。 アメリカ在住7年目のオートミール主婦(@oatmeal↗)です。 数ヶ月おきにアメリカと日本を行ったり来たりしています。 今回初めて一時帰国でwifiをレンタルしたので、そのお話を。 「wifiをどの業者でレンタルするか?」「機種は何がいいのか?…

デルタ航空ビストロスタイル機内食?食べた感想とメニュー画像!

デルタ航空の「ビストロスタイル機内食とは?」「今までの機内食とどこが違うの?」 つい先日、夫婦でデルタ航空に乗ったので、機内食の画像をアップします。 こんにちは。 アメリカと日本を夫婦で行ったり来たりの生活が7年目に入った、オートミール主婦@o…