本当に好きなことは肩書きの裏側にあるらしい

米国フロリダ州在住7年目。不快なことを快に持っていくブログ♪ #アメリカ #フロリダ #海外出張 #バレットジャーナル #手帳 #オートミール #プロテイン

手作りダンベル!トートバッグと米袋5kgがちょうどいい!

f:id:oatmeal-tokyo:20200327032851j:image手作りダンベル!トートバッグと米袋5kgがちょうどいい!

こんにちは。

オートミール主婦です。

 

皆さんは運動をどのように行っていますか?

 

f:id:oatmeal-tokyo:20200327032935j:imageジムに行くのも良いけれど、移動の時間がもったいないので、自宅でトレーニングが出来たほうが良いですよね。

 

まずは「ダンベル」「バーベル」類が欲しくなりました。

 

これを夫に言ったら、なぜだかすぐに却下され、一時見送りましたが、どうしてもダンベルが欲しい・・・!

 

と言うことで思いついたのが手作りダンベル。

 

約5キロの米袋をトートバックの中に入れてみました。

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5キロもあれば重いぐらいです。

ビギナーの私にちょうどピッタリ!

 

日本人だからお米の重さがちょういい!と思いつきましたが、こういう時、日本人以外なら何を思い浮かべるのかな?と興味がわいて楽しくなりました。

 

買うのも良いけれど、手作りで間に合うならそれで充分ありがたいなぁと、ちょっと節約出来たことも嬉しいし。

 

しばらくは手作りダンベルで頑張ってみます💪

 

健康があれば楽しい未来がある!

 

『それぞれの場所で咲きましょう!』

 

 

アメリカ在住

オートミール主婦より

 

 

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2キロのバージョンも用意しました。

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中身はコーン缶🌽(〃ω〃)

 

 

 

 

www.oatmeal.tokyo