手作りダンベル！トートバッグと米袋5kgがちょうどいい！
こんにちは。
オートミール主婦です。
皆さんは運動をどのように行っていますか？
ジムに行くのも良いけれど、移動の時間がもったいないので、自宅でトレーニングが出来たほうが良いですよね。
まずは「ダンベル」「バーベル」類が欲しくなりました。
これを夫に言ったら、なぜだかすぐに却下され、一時見送りましたが、どうしてもダンベルが欲しい・・・！
と言うことで思いついたのが手作りダンベル。
約5キロの米袋をトートバックの中に入れてみました。
5キロもあれば重いぐらいです。
ビギナーの私にちょうどピッタリ！
日本人だからお米の重さがちょういい！と思いつきましたが、こういう時、日本人以外なら何を思い浮かべるのかな？と興味がわいて楽しくなりました。
買うのも良いけれど、手作りで間に合うならそれで充分ありがたいなぁと、ちょっと節約出来たことも嬉しいし。
しばらくは手作りダンベルで頑張ってみます💪
健康があれば楽しい未来がある！
『それぞれの場所で咲きましょう！』
アメリカ在住
オートミール主婦より
2キロのバージョンも用意しました。
中身はコーン缶🌽(〃ω〃)
