大型 書店 に 行っ た とき、「 こんなに 読む べき 本 が ある！」 と ワクワク する か、 はた また「 自分 には とても 読み 切れ ない」 と 恐怖 の よう な もの を 感じる か。 後者 だっ たら、 梶井基次郎 の『檸檬（れもん）』 の よう に 檸檬 爆…
先月まで「マンスリー（月間）カレンダー」は、次の2つの目的のために使っていました！ 夫の仕事スケジュール用 自分用スケジュール（主に家事生活の予定や支払い期日など） ２０１９年に入ってから、新しい事をチャレンジしたり、断捨離を進めたり・・・と…
アメリカのオススメ #ヨーグルト を食べ比べしています。今月のグリークヨーグルトは当たりでした！チョバーニ（CHOBANI）のバニラも美味しかったよ。
#バレットジャーナル を使って毎月の振り返りをしています。ついに「朝活」が出来るようになった訳！「今月の良かったこと」「来月の課題」を書き出した。 #手帳 #振り返り #睡眠 #アイデア #マンスリー #朝活 #バレットジャーナル
海外の #ミントタブレット が好きで良く買っています。入れ物がカワイイので詰め替えて使ってます。
#アメリカ生活 #日曜日 リサイクルショップに行ったりモールでのんびりもいいね！
長期出張からアメリカのアパートメントに戻った。 到着後、郵便ポストが大量のチラシ類でパンパンになっていたので整理してたら、郵便局からの「不在届」が届いていた。 夫への仕事の郵便物らしい。 夫に伝えると、到着を待っていた大切な書類だという事で、…
イスタンブール・アタテュルク空港(IST)のラウンジ情報です。 2018年12月末に新空港移転の予定が2019年3月に延期になるという報道があるようですね。 現在のイスタンブール・アタテュルク空港はとにかく広い！ しかもすごい混雑してる！ 椅子が少なくてなか…
トルコってデザートの種類がすごく多いです！！ まさかの "スィーツ天国”？ 想像をはるかに超えていました。 調べたら、国土面積が日本の約2倍で、世界有数の農業生産国ということ。 ヘーゼルナッツ、さくらんぼ、いちじくの生産量は世界第1位だとか。 どう…
地中海性気候で冬に雨が多く、夏は高温乾燥な気候らしい。トルコ南部の地中海(Mediterranean Sea)。地中海を見ながら瞑想しました。
Kindle unlimitedで無料で1-6巻まで読みました。やる気の仕組みをわかりやすく言語化してます。サクッと一気読みできました。特に心に残ったのは「リストに本日やらないかもしれないことは絶対書かない」「やる気がでないのは極めて合理的な理由がある」ほか…
あのビル・ゲイツが、2018年にアメリカの大学を卒業した学生のうち、希望者全員にこの本をプレゼントしたらしい。チンパンジークイズをやってみました！
こういう男の信念に惚れる女の気持ち、わかります。2時間強ぐらいでスマホで一気読み。ここ数年のランキング３に入りました。
旅した国の「食事」を観察するのが好きだ！ 今はトルコ共和国のホテルに滞在中。 ３食すべてをレストランのバフェ形式で食べている。 1ヶ月近くも自分で料理をしないのは久しぶりだ。 ずいぶん楽をさせてもらっている！ トルコは肉・魚・野菜・卵ともに食材…
今までアメリカのスターバックスに、オートミールがある事を知らず、朝食で利用する時は、コーヒーと共に「ソーセージ・チェダー・サンドイッチ」を注文していた。 先日、夫の海外出張付添いのため、早朝の空港で朝食となり、いつもの「ソーセージチェダーサ…
日々のモヤモヤを少なくしたい！ だから色んな人のブログや本を読むのが日課だ。 でも読んでも読んでも、 一時的に共感したり腑に落ちる事はあるんだけど、心のモヤモヤが消えるわけではなかった。 こうなったら私が今、一番頼りにしている手帳に『何がモヤ…
トルコ共和国（Republic of Turkey）に来ました。 北は黒海、南側には地中海がある。 冬でも温暖なところかと思いきや、体感温度は１月の東京と同じぐらいです。 地中海性気候って暖かいイメージがあったけど、実際来てみたら寒かった^^; トルコの飲み物とし…
「自分がやりたい事って、その約７割は、数日～１ヶ月以内に達成出来る事なんだ！」という事に気が付いたのが今回カテゴリー分けの実験をした一番の収穫でした。
いつ行っても可愛らしい限定商品が多くあり、その都度さまざまな誘惑にかられて、購買意欲をそそられる場所。 それがトレーダージョーズ！ お菓子やスナックも多く販売しており、普通のスーパーマーケットの物より、だんぜんパッケージがカワイイので、思わ…
アメリカ在住主婦お気に入りプロテインバー！ アメリカで生活するようになって初めて趣味が出来ました。それは「プロテインバー」を味見することです！もともと甘いものが好きで、アメリカのケーキ類も好きですが、大きい上に甘さも強いので、しょっちゅう食…
朝食で食べているオートミールクッキーを紹介します。 私は毎朝、オートミールを食べています。 寒い時は温かいオートミール。 レンジで１分強で出来る、インスタントのフレーバー付きを食べたり、味の付いていないオリジナルに、梅干、塩昆布、蒸した黒豆、…
待ってました！！ ついにアメリカのウォールマート（Walmart）が日本初上陸！！！ 個人輸入出来る日がやってきた。 アメリカから日本に直接発送とのこと。 すごく嬉しいっ！！！ 私はアメリカ在住５年目になったけど、いつも近所のウォールマートでお買い物…
アメリカで生活するようになって、新しい趣味がもうひとつ出来ました。 それは 『オートミールの食べ比べをする』ことです！ ひとつ目の趣味「プロテインバーを食べること」については www.oatmeal.tokyo 日本にいる時は、オートミールには全く興味がなかっ…
「主婦にとって、そもそも生活とは何なのだろうか？」 未婚の時には考えたこともなかった事だ。 結婚して家族と呼ぶようになった血の繋がっていない他人と生きる毎日の暮らしぶりを生活と呼んでいるのか？子供が加わればさらに複雑だ。 「生活」を辞書で調べ…
”角田光代”さんワールドとは このことか！ 彼女の著作物を初めて手に入れて何の先入観もなしに読んだ。 「私の人生は、はたしてこれから どこに向かうのだろう？」 という誰でも漠然と抱えている形のない心のモヤがある。 そんな心のモヤを かたっぱしから全…
はてなブログ【詳しい自己紹介ページ】。アメリカ在住6年目。50代夫婦ふたり暮らし。1年の内4ヶ月海外ホテル暮らし。「心にグサッときた本のレビュー」「旅」「50代の悩み」「楽しい趣味の話」を書いています。
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生活上でのプレッシャーを少しづつ溜め込み、パートナーのちょっとした一言でこれまで抑圧されたストレスが崩壊するかのごとく、涙してしまうことがある。 家族との別れなど、特別な悲しみの中にいる人以外であれば、通常、生活上での家事プレッシャーとは、…
野菜を毎日、できればサラダで食べたいけれど、毎食ごとに野菜を洗って、皮をむいたり切るというのが面倒になってしまう時が多々ある。 ドレッシングも手作りしたいと頑張っていた。 でもドレッシングがなくなった時にまた作り直すのが億劫になった。 ついつ…
５０歳から日本とアメリカを行ったり来たり生活！ はやくも３年目に突入！ 今住んでいる所は、直行便があるような便利な場所ではないため、長時間のエコノミー席でのフライトは正直言って避けたいのが本音。 飛行機で２回乗り換える事がこんなに疲れる事だな…
